Consejos para prepararte y sacar el mayor beneficio de cada cita con tu médico
Cada visita médica es una oportunidad para hablar sobre tu salud, aclarar dudas y seguir un plan de cuidado personalizado. Una buena preparación te ayuda a aprovechar mejor el tiempo con tu doctor y a recibir la atención que mereces.
Anota cualquier cambio en tu salud, dolor, molestias, cambios en tu estado de ánimo, o dudas que tengas
Incluye todos los medicamentos que tomas (con receta y sin receta), vitaminas o suplementos. Puedes llevar una foto o una lista.
Especialmente si es tu primera cita, lleva resultados recientes, diagnósticos previos y nombre de especialistas que hayas visitado
Asegúrate de tener tu tarjeta de plan médico al día (Vital, Triple-S Advantage, Humana, MCS, etc.)
Tu médico está para ayudarte. No ocultes síntomas, hábitos o dudas por pena o miedo
Es útil anotar lo que te dice el médico o que un familiar te acompañe para recordar los detalles.
No te vayas con dudas. Puedes decir: "¿Qué significa eso?" "¿Cómo tomo este medicamento?" "¿Cuáles son los próximos pasos?"
Esto incluye tomar medicamentos correctamente, hacer exámenes de laboratorio o asistir a referidos.
Muchos tratamientos requieren seguimiento. No esperes a sentirte mal para llamar.
Si algo no te va bien con un medicamento o tratamiento, llama a la oficina.
Cuando te sientes bien, es fácil posponer una cita médica. Pero los exámenes regulares ayudan a prevenir enfermedades. Una evaluación anual es el momento ideal para hablar sobre prevención, estilo de vida saludable y pruebas de detección importantes. Esa información permite a tu médico primario (PCP) ayudarte a crear un plan para mantener o mejorar tu salud.
Hay un valor real en ser atendido por alguien que te conoce, que entiende tu historial médico y en quien confías. Esa relación brinda tranquilidad, especialmente en momentos de enfermedad o emergencia.
Nuestra red cuenta con más de 100 médicos primarios, pediatras y ginecólogos en todo Puerto Rico. Encuentra uno cerca de ti según tu plan médico.
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